廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *032*

「フロー体験」とはスポーツ選手が言う「ゾーンに入る」体験をします。

それは、雑念のない、その時々に完全にのめり込み集中しており、素晴らしいパフォーマンスを表わすと同時に、内的にはとても充たされて感覚に包まれています。

つまり、成果と幸福感を同時に実現している状態です。