廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *151*

「怖れを低減し、解放される道は、自分の心癖を認識し、その心癖が生じた際に、そのことに気づいていくこと」です。

例えば、他人から批判されることを怖れるならば、自分が他人を批判しがちな心癖を持っていることを認め、おりにふれて、心の中で他人を非難している自分に気づいていけばよいのです。