廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *316*

「心の解放＝自己認識＋自己開示」です。

辛いことや悲しいことがあったら、その気持ちを素直に認め感じることです。

そして、その気持ちを親しい人に心を開いて、聴いてもらいましょう。

誰がそんな風に語っている時は、判断や批評などせずに、ただただ聴いていきましょう。

そして、絶対に他言禁止です。