上機嫌メッセージ

日々是好日

日々是好日=今日一日(達成+完了)。日々是好日とは、毎日を上機嫌に、今日も良く一日だったと思える日々を積重ねていくことです。その鍵の一つは、今日できることはやりきったという達成感、もう一つの鍵は、後味の悪い気分を残さない完了感です。良い一年...
上機嫌メッセージ

反省だけなら、猿でもできる

「反省だけなら、猿でもできる」以前、コマーシャルであった辛辣なコピーです。しかし、よく考えてみると当たっているように思えます。多くの人は結果に対して"反省"をします。しかし、"反正"をしません。反正とは、「反省に基づいて、何をどの様にしてい...
上機嫌メッセージ

素直に喜ぶ

「人のことを素直に喜べる心でいたい」と思います。「自分が一生懸命に事に向かっている時こそ、人の喜びに共感し素直に喜べる」と思います。そして、次は自分の番だとファイトが出てきます。もし嫉妬する心が出るとしたら自分が懸命に生きていないか、課題か...
上機嫌メッセージ

共感できる人は体験者

「他人に共感し真に励ましを与えられる人は、自らの苦難や悲しみと向かい合い葛藤し、それを越えてきた体験者」です。共感とは相手が「この人は私の気持ちをわかってくれている」と感じられることです。そして、他人を真に励ますものは口先のテクニックではな...
上機嫌メッセージ

小さな体験、大きな体験

どちらも幸運の体験です。小さな体験は、「これをしたからこうなった」と因果関係がわかる幸運。大きな体験は、「何故、こんなに上手くいくのかわからない」と因果関係がわからない幸運です。成功者達に、その原因を尋ねていた時、大抵の人は大きな体験者でし...