上機嫌メッセージ

スランプとは?

人生や仕事のスランプは、自己肯定感が低下していることが原因だと思っています。自己肯定感が低いと、自分に自信や勇気が持てず、チャレンジすることを嫌がり、折れやすく弱い心になってしまいます。心にゆとりがなく、他人と接する際に、心に壁をつくり、不...
上機嫌メッセージ

現実の受容レベル

現実の受け容れ方にはレベルがあると思います。仕方なしに受け容れる=妥協いいように考えて受け容れる=プラス思考すっぽりと受け容れる=受容感謝して受け容れる=悟り悟りとは、苦しみや怖れから開放されていくことです。現実を受け容れるレベルを高めてい...
上機嫌メッセージ

受け容れる

受け容れると人生が楽になります。逆に、なんでもかんでも自分の思い通りにしようとしていると、人生が苦しみや葛藤だらけになります。希望を持つことは素晴らしい。ただ、人生思い通りにいかないこともあると、受け容れると心がスゥッと楽になり、新たな展開...
上機嫌メッセージ

和食文化

『和食文化』がユネスコの無形文化遺産に登録されていることをご存知ですか?誤解されている方が多くのですが登録されているのは、「和食」ではなく「和食文化」です。身近な自然の幸を使って、その持ち味を尊重し、自然の恵みを生かしながら、栄養のバランス...
上機嫌メッセージ

いのちの輝き

人は自分の為ではなく、誰かの為に、何かの為に生きれるようになった時、強くなれます。その誰かの為に生きる思いを「愛」と呼びます。その何かの為に生きる覚悟を「使命」と呼ぶのでしょう。愛あるいは使命を生きる時、真にその人の命は輝いているにちがいあ...