廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー

「おはよう」の力。昨日がどんな一日であっても、たとえ妻や家族と気まずいことがあったとしても、朝、「おはよう」と挨拶することから始めようと決めました。おはようは心をリセットする力がありますね。日々を新たな心で生きていく為の習慣にしていきます。...

会話のきっかけをつくるのが苦手だ、という方にお勧めしている２つの方法。それは、「先行笑顔」と「先行挨拶」です。つまり、先に微笑むことと先に挨拶することです。この二つによって、先に会話の口火を切ることができます。そこから、何げないお天気レベル...

「抵抗性の強い部下なんていない。柔軟性に欠ける上司がいるだけだ」。これは私が部下との関係で葛藤していた際に、つくったアファメーションです。もとは20世紀最大の心理療法家ミルトン・エリクソンの言葉でした。彼は「抵抗性の強いクライアントなんてい...

「花は美しい。その花だからこそ美しい。」花々が咲き乱れるこの季節、その姿は私達の心を癒してくれます。花はその花であり、その花を咲かせることだけに精一杯です。だからこそ美しいのでしょう。私達も自分自身を認め、自分自身を咲かせることに集中するこ...

「他己実現（利他の実践）こそ、自己実現の王道」。私自身や研修してきた多くの方々の体験から思うことです。その理由は、1.一人よがりの自己イメージから解放される。2.思ってもみなかった自分自身の能力と出会える。3.意識が外に向かっていく。からで...