廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー

笑う門には福来たる。哲学者アランは言っています。幸福な人だから笑っているわけではない。笑っているから幸福になるのだ。本当を言えば、上機嫌など存在しないのだ。気分というものは、いつも悪いものだ。だから、幸福とはすべて、意志と自己克服によるもの...

つらいことが多いのは、感謝を知らないから。苦しいことが多いのは、自分に甘えがあるから。悲しいことが多いのは、自分自身が分からないから。心配ごとが多いのは、今を懸命に生きていないから。行きづまることが多いのは、自分が裸になれないから。五戒 大...

悟りとは、苦しみや怖れからの解放であり、その鍵は受け容れることのようです。受け容れることにもレベルがあります。しかたなしに受け容れる＝妥協いいように考え受け容れる＝プラス思考すっぽりと受け容れる＝受容感謝して受け容れたる＝悟り- 廣瀬センセ...

「瞑想と観想の違いを知っていますか？」瞑想は眼を閉じて、自分のはからいを避け、自身に起こることを体験することで生命エネルギーのチャージします。観想はビジョンを描くことで、潜在意識に種を蒔くといったテーマを持って行います。瞑想と観想をセットに...

すべてのものは『無常』であり、他から独立した『我』がないと理解するものは幸せです。心配や恐れから解放され安楽に暮らすことができるからです。＜ティク・ナット・ハン著小説ブッダより＞この心境に至ると、一休の道歌「見るほどに、皆そのままの姿かな柳...