上機嫌メッセージ そもそも
「進化は効率を問い、深化は効果を問う。」科学技術は飛躍的に進化し続け物資的な豊かさをもたらしてくれています。レンジでチンで食べられ、要件はわざわざ手紙を書くよりメールの方が効率的です。便利で豊かになるに比例して心も豊かになっているでしょうか...
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ それでも人生にイエスを言う
「それでも人生にイエスを言う」ナチスによる強制収容所を生きぬいた精神科医V.フランクルの著書のタイトルです。川崎市で中学生が殺害される事件が起こりました。先日、中学時代に酷いいじめの経験を持つ青年が、その時のことを「アウシュビッツ状態」と言...
上機嫌メッセージ 深化する
「人生で起こるどんな出来事にも全て肯定的な意味が含まれている。」この信念が、人生から怖れや不安を開放します。その前提にある人間観、人生観は「人は深化する為にこの世に生きている」です。「進化」ではなく「深化」です。深化するとは「より真の自分自...
上機嫌メッセージ フロー体験
「貴方がフロー体験をするはどんな時ですか？」フロー体験とは、そのことに没頭し、集中し、のめり込んでいる状態です。人がフローの状態にいる時に、とても高い能力発揮と同時に充実感を実現しています。とても興味深いことは、多くの人が遊び以上に仕事の中...
上機嫌メッセージ 楽しむ者にしかず
これを知る者はこれを好む者にしかず、これを好む者はこれを楽しむ者にしかず。【孔子・論語】何かを知っているという者は好む者には及ばない。好む者もそれに専念し、完全に没頭し没我を楽しむ者には及ばない。この境地を心理学者チクセントミハイは「フロー...