名言格言 コーチングの信念
「人は皆、元々無限の潜在能力とより善く働きたいという前向きな意欲を持ち、お互いはそれを力づけ合い引き出し合うパートナーである」。コーチングの信念です。部下や他人に対する時、この信念を心の中で言っています。すると、余裕をもって向き合えます。自...
名言格言 
上機嫌メッセージ 発揮能力
「発揮能力＝所有能力－内なる妨げ」です。所有能力の根本は潜在意識の無限の智恵と力です。内なる妨げとは自身としている批評的な内なる言葉をさします。何かを実行している時に、「だめだなあ」「うまくいかなかったどうしよう」「変に思われているのでは」...
上機嫌メッセージ コーチングとは
コーチングとは人の自己実現をサポートするシステムです。自己実現とは「その人がもっている可能性や能力を最大限に発揮すること」です。人は自己実現の状態にある時、心も成果も上機嫌です。心理学者ミハイ・チクセントミハイは「フロー状態」と呼びました。...
上機嫌メッセージ 行動しない理由
「人がやりたいのに行動をとらない三つの理由」を紹介します。 何をしたらよいのかが分かっていない。 やるべき行動目標のサイズが大きすぎる。 続けることが辛そう。人は行動をとらないでいると上機嫌ではいられなくなります。そこで、「小さな一歩リスト...
上機嫌メッセージ 自分を変えるとは
「自分を変えるとは自分の表情を変えること、言葉遣いを変えること、態度を変えること」だと思います。よく自分を変えたいという人がいます。そういった人は自分自身を否定していて、変われないでいるのではないかと思います。「自分を変えるのとは、自己否定...