上機嫌メッセージ 感動の涙 感動の涙を流しましょう。 すると、β-エンドルフィンという脳内物質が分泌されます。 β-エンドルフィンは脳内麻薬と言われるほどの爽快感、高揚感をもたらしアンチエイジングにも有効です。 ランナーズハイもβ-エンドルフィンによります。 急激な運... 2018.09.17 上機嫌メッセージ