スキル

上機嫌メッセージ

大切にしている心

スキルは『空』『気づき』『慈悲』の中心に立って活用するもの。 私はNLP(神経言語プログラミング)やコーチングスキルを使います。 その際に、大切にしている心です。 空:エゴに囚われず、 気づき:クリアな意識で、 慈悲:利他心から、 目的に沿...
上機嫌メッセージ

対人関係コミュニケーション力

対人関係コミュニケーション力は性格や才能の問題ではなく、スキルの問題です。 多くの人、特に若い人が対人関係コミュニケーションが苦手だと思い、その原因を自分は人見知りな性格だからとか、自分は会話を弾ませる才能がない等と考えているようです。 そ...
上機嫌メッセージ

2種類のコミュニケーションスキル

リーダーシップ2種類のコミュニケーションスキル。 ※まず「自身とのコミュニケーションスキル」 1.自らのコミュニケーションに気づき2、自身の価値観、観念を内省し 2.自らを動機づけるスキルです。 ※そして「対人コミュニケーションスキル」 1...
上機嫌メッセージ

幸福とは?

「幸福は状態や気分よりも、『能力やスキル』だ」。 現在、考えています。 脳科学者達が、「一般人でも、瞑想やマインドフルネスの効果として、やる気と集中力を高める『ドーパミン』、精神を安定させる『セロトニン』、高い高揚感をもたらす『βエンドルフ...
上機嫌メッセージ

逆風でも前に進める

ヨットは逆風の中でも、前進できます。 どうして、ヨットは逆風の中でも進むことができるのか?と考えたことがありませんか。 それは、風を受けとめる「マスト」と、横波への抗力と船の復元力をになう「キール」があり、それを操縦するスキルを持った人がい...