上機嫌メッセージ 大切にしている心 スキルは『空』『気づき』『慈悲』の中心に立って活用するもの。 私はNLP(神経言語プログラミング)やコーチングスキルを使います。 その際に、大切にしている心です。 空:エゴに囚われず、 気づき:クリアな意識で、 慈悲:利他心から、 目的に沿... 2018.10.09 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 対人関係コミュニケーション力 対人関係コミュニケーション力は性格や才能の問題ではなく、スキルの問題です。 多くの人、特に若い人が対人関係コミュニケーションが苦手だと思い、その原因を自分は人見知りな性格だからとか、自分は会話を弾ませる才能がない等と考えているようです。 そ... 2018.08.25 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 2種類のコミュニケーションスキル リーダーシップ2種類のコミュニケーションスキル。 ※まず「自身とのコミュニケーションスキル」 1.自らのコミュニケーションに気づき2、自身の価値観、観念を内省し 2.自らを動機づけるスキルです。 ※そして「対人コミュニケーションスキル」 1... 2018.08.18 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 幸福とは? 「幸福は状態や気分よりも、『能力やスキル』だ」。 現在、考えています。 脳科学者達が、「一般人でも、瞑想やマインドフルネスの効果として、やる気と集中力を高める『ドーパミン』、精神を安定させる『セロトニン』、高い高揚感をもたらす『βエンドルフ... 2018.06.23 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 逆風でも前に進める ヨットは逆風の中でも、前進できます。 どうして、ヨットは逆風の中でも進むことができるのか?と考えたことがありませんか。 それは、風を受けとめる「マスト」と、横波への抗力と船の復元力をになう「キール」があり、それを操縦するスキルを持った人がい... 2016.07.28 上機嫌メッセージ