チャージ

上機嫌メッセージ

パーソナル・パワースポット

「貴方のパーソナル・パワースポットはどこですか?」 私のパーソナル・パワースポットは、我が家から歩いて10分ほどの公園の一角です。 近いの小川から公園内にある池に水が流れ込んでいます。 エネルギーをチャージしたい時、閃きが欲しい時、15分く...
上機嫌メッセージ

お気に入りの音

「貴方のお気に入りの音は何ですか?」 私は、家の近くにある小川のせせらぎの音が大好きです。 私は時々、そこに行って、その音に浸ります。 すると、自分自身の生命エネルギーはチャージされていくのを感じます。 15分ほど、その時間を楽しんだ後は、...
上機嫌メッセージ

生命エネルギーのチャージ

貴方はどうやって生命エネルギーをチャージしていますか?。 身体の疲れは睡眠によってとれます。 ただ、「心が疲れたなぁ」と感じる時は、生命エネルギーが枯渇している信号です。 そんな時、私は瞑想をして自我意識から解放するか、散歩をして自然エネル...