上機嫌メッセージ 継続は力なり
『上機嫌日誌』。 先日、ある方から電話があり、「上機嫌日誌のおかげで、毎日がとても充実しています」と嬉しく言葉がありました。 その方は6年以上毎日、つけておられるとのことでした。 お電話でのお話から、その方の人間力の成長を大いに感じました。...
上機嫌日誌
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ 上機嫌の習慣化
「心の幸福とは上機嫌でいること。上機嫌は意志と実践の産物」。 上機嫌とはハイな状態ではありません。 上機嫌とは結果や他人の言動、周りに左右されず、愛があり明るく前向きな状態でいることです。 上機嫌は意志を持って実践すれば習慣化出来ます。 実...
上機嫌メッセージ 毎晩の問いかけ
「今日一日、どんな喜びがあっただろう？」 と、夜休む前に、自分自身に問いかけます。 そうすることで、さら親切を楽しむことが力づけられます。 実践道具として上機嫌日誌ご活用ください。 上機嫌日誌 ↑こちらをクリックしてくださいね。 - 廣瀬セ...
上機嫌メッセージ 毎朝の自分への問いかけ
「今日一日、どんなことをして、自分と人を喜ばせることができるだろう？」 と、朝、自分自身に問いかけています。 すると、親切を楽しむ意識が自動的に稼働します。 実践道具として上機嫌日誌ご活用ください。 上機嫌日誌 ↑こちらをクリックしてくださ...