再スタート

「三日坊主の勧め」。 新しい習慣を取り入れる時に、おすすめの考え方です。 まずは、三日だけやろうと決めて始めることです。 三日間やれたら、また三日だけやろうと決め始めるます。 三日の途中でやらない日があったら、また三日だけやろうと決めて再ス...