再認識

『気づきと共にミカンを食べる』。ミカンを食べている時は、「今、ミカンを食べている」と気づく。ミカンの皮をむく時には、「今、皮をむいている」、房を一つづつとって口の中に入れながら、それに気づく。気づきと共にミカンを食べると、「ミカンって、なん...