朝型

まずは、「生活リズムを大自然の周波数に合わせる」ことをお薦めします。 具体的には、「朝型の生活」です。 10万人の方々と関わってきて、朝型の人に共通していることは、 1. 心身ともに健康。 2. 仕事の生産性が高い。 3. 心がポジティブ。...