朝

「昨日の晩ごはんは何でしたか？」 「一昨日の晩ごはんは何でしたか？」 この質問で、潜在意識は晩ごはんのことを検索し始めます。 たとえ、すぐに答えが見つからなくても、質問を忘れていても、潜在意識の検索サイトは動き続けています。 朝と夜の質問は...

昨日の日曜日、梅雨の晴れ間の爽やかな朝、ベランダから空を眺めていました。 そこに、なんとは言えずスピリチュアルな雲がありました。 その雲を見ていると、私には、天使が翼を広げて飛んでいるように見えました。 改めて、自然界の芸術に触れた思いです...

『私の床の間』。 私は朝、瞑想をします。 その際に、この床の間に向かって行います。 私は特定の宗教の信者ではありませんが、落ち着いたムードを出したくて、このようにしました。 瞑想する数分間は、とても穏やかな時間です。 瞑想は私の趣味の一つに...

「今日一日、どんなことをして、自分と人を喜ばせることができるだろう？」 と、朝、自分自身に問いかけています。 すると、親切を楽しむ意識が自動的に稼働します。 実践道具として上機嫌日誌ご活用ください。 上機嫌日誌 ↑こちらをクリックしてくださ...

「朝の質問・夜の質問」。 朝と夜に、質問を自分にします。 「今日一日、どんなことをして自分と人を喜ばすことができるだろう？」と朝、自分と質問しておきます。 「今日一日、どんな喜びがあっただろう？」と夜、自分に質問します。 質問は潜在意識の検...