上機嫌メッセージ 老年期の上機嫌力
『老年期の上機嫌力』。 人や人生に期待し、求め、コントロールしようとすればするほど、 私は焦り、怖れ、苛立つ。 人や人生に感謝し、受け入れ、思いやればやるほど、 私は落ち着き、満たされ、やすらぐ。 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *2,2...
期待
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ 満され、やすらぐ。
与えようとする者は満たされ、得ようとする者は不足する。 人生や他人に期待し求め、コントロールしようとすればするほど、私は緊張し、怖れ、苛立つ。 人生や他人を受け入れ感謝し、ゆるし思いやればやるほど、私は落ち着き、満され、やすらぎます。 - ...
上機嫌メッセージ 無邪気・その２
無邪気に望み、過剰に期待しない。 そして、今日一日を明るく朗らかに生きぬく。 これが、私の希望成就の方針です。 別の言い方をすれば... ワクワクして希望し、されどそのことに囚われない。 そして、希望は必ず叶うと信念し、今日一日やるべきこと...
上機嫌メッセージ 無邪気
「無邪気に望み、そして、期待しない」。 これが、希望を叶えるコツです。 無邪気に望むとは、子供の頃の様に、「こうなりたい。面白いそう」とワクワクして心配しないこと。 期待しないとは、思い通りにならなくても当たり前とゆとりを持って実行すること...
上機嫌メッセージ 人生が期待していること
「人生が私に期待していることは何だろう？」 あのユダヤ人強制収容所を生き抜いた精神科医ヴィクトール・フランクルの言葉です。 大きな苦難や試練の中、この問いに対しての答えは、人生でほとんどの事に耐え越えていく意味をくれ、それを「使命」と認識し...