欲望

上機嫌メッセージ

『センタリング瞑想』その(3)

息を吸いながら、感覚に気づく、 息を吐きながら、感覚を鎮める。 感覚を鎮めながら、感覚をやすらかにする。 息を吸いながら、感情に気づく、 息を吐きながら、感覚を鎮める。 欲望を鎮めながら、感情をやすらかにする。 オレンジ色を思い浮かべながら...
上機嫌メッセージ

幸福とは何ぞや

激動の人生を生きぬいてきた94歳作家、佐藤愛子さんの金言を紹介します。 苦労を怖れない心を持つことは幸福の一つ。 すべて成るようにしか成らん。 力っていうは出せば出すほどわいてくる。 幸福って欲望の充足ではない。 不如意なことは力が出るチャ...
上機嫌メッセージ

過ぎたるは及ばざるがごとし

「過ぎたるは及ばざるがごとし」。 昔から言われてきたことです。 その最たるものに欲望があります。 もっと欲しい、もっと知りたい、やりたいいった欲望はやる気と、それにむかうワクワクを与えてくれます。 しかし、達成した際に、そのことに感謝し喜ぶ...