生命力

『死なんとすれば、生きんとする生命力が湧いてくる』。 呼吸は瞑想の大事な要素です。 「スッと吸って、細く長く吐き出していく」という呼吸をします。 息を吐き出していくという死なんとすることで、生命力を湧き出させようとします。 逆に、しっかり吐...

「バラが咲いた！」。 朝、妻から「バラが咲いたよ」と声をかけられました。 昨年、私が買った鉢植えの赤いミニバラでした。 買った時はきれいに咲いていたのですが、それ以降、どのシーズンにも咲かないので、諦めていたのですが、妻は毎日水やりを続けい...

「やりたいこと（希望・願望）とやるべきこと（役割・責任）が日々の暮らしの中でバランスよく実行されていますか？」 やりたいことだけに偏っていると、現実生活に不具合が生じます。 やるべきことだけに偏っていると、生命力が枯渇してしまいます。 やり...

欲望力と生命力を使い分ける。 欲望力は「得る」「保つ」「比べる」「もっと」といったことに焦点が当たります。 生命力は「与える」「放つ」「認める」「足りる」といったことに焦点が当たります。 欲望力だけに偏っていると生命力が枯渇し、生命力だけに...