善意の苦難
体調の不調、病、痛みは気づかせです。 病=死ではありません。 人生で起こる苦難や試練も気づかせです。 苦難、試練=失敗、絶望ではあ...
コーチングのスキルアップと自身や周囲のメンタルケアに
体調の不調、病、痛みは気づかせです。 病=死ではありません。 人生で起こる苦難や試練も気づかせです。 苦難、試練=失敗、絶望ではあ...
東洋思想の特徴である『縁』には、「良縁」と「悪縁」があります。 そして、「縁」には4つの出逢いがあると思っています。 ひとつは「人」...
ヨーガとは、もともと「結合」と意味です。 常に大きな宇宙(大自然)に対して自分自身を小さく宇宙と捉え、宇宙の意識(ブラフマン)と自分の...
ヨーガの起源は約4500年前(紀元前2500年)と言われています。 仏陀誕生より約2000年も前です。 ヨーガはエクササイズやス...
幸福は、人類共通の願いであり、人生の目的とも言えます。 幸福の基本的要件は、「健(無病化)」「和(無対立)」「富(脱貧)」でしょう。 ...
「道(タオ)」 自然の背後には万物を創造するエネルギーがあり、人智の及ばない法則がある。それを「道」と称する。 老子は自然(水)...
一般的に安心感には条件が付きます。 〇〇だから安心というよりに。 大安心は無条件な安心感です。 それは、大自然の摂理に沿った生活態...
先日の朝、自宅のベランダから見た空が綺麗でした。 なんとも言えない美しさと神々しさを感じました。 思わず、「すごいなぁ!かなわな...
息を吸いながら、怖れに気づく、 息を吐きながら、怖れを鎮める。 怖れを鎮め、大安心を感じていく。 大安心を感じながら、愛が...
「柳は緑 花は紅 真面目」 柳は緑色、花は紅色をしているように、自然はいつもあるがままの美しい姿をしていることから、禅宗では、悟りの心...