上機嫌メッセージ 瞑想と観想の違い 瞑想と観想の違いを知っていますか? 瞑想は眼を閉じて、自分のはからいを避け、自身に起こることを体験することで生命エネルギーのチャージします。 観想はビジョンを描くことで、潜在意識に種を蒔くといったテーマを持って行います。 瞑想と観想をセット... 2018.08.03 上機嫌メッセージ