廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *149*

信念化する方法は「アファメーション」を習慣化することです。

アファメーションとは自分自身に対して行う言葉の自己暗示です。

例えば
「私は希望は必ず叶うと信念しています」
「私は自分を信じて出来るという方に癖をつけています」
と、信念化したい暗示を心の中で繰り返していくのです。

アファメーション

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