上機嫌メッセージ

「求めよ、さらば与えられん 」。聖書の有名な言葉です。昔、私はこの言葉に大いに疑問を持ちました。人は皆、自分らしく幸福に生きたいと思っている。でも、そんな人は少ない・・「この言葉は本当でした」。求めるものが手に入らないとしたら、求める相手を...

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか人生に...

習慣化のステップとして「４つのカン行」を紹介します。一つ目は、あえて行う「敢行」。二つ目に、今日一日だけやろうと意識して、貫き行う「貫行」。三つ目は、三日坊主を超えて、慣れて行う「慣行」。21日つまり三週間続けると習慣になります。そう四つ目...

癖 → 気づく → 意識して実践 → 反復する → 習慣になる 。これが習慣化のステップです。人生は自分の態度や心癖によって現象化します。癖は気づいた瞬間、一旦は止まります。人生の流れの変化は、自分の表情や姿勢、声の大きさやトーン、言ってい...

在り方＝ 心と態度の癖 です。癖は貴方自身ではありません。しかし、癖にふさわしい事やものを引き寄せます。しかめっ面や愚痴が癖の人には、それにふさわしい事やものが、「笑顔」や「ありがとう」が癖の人には、それにふさわしい事やものが引き寄せられま...