上機嫌メッセージ

「抵抗性の強い部下なんていない。柔軟性に欠ける上司がいるだけだ」。これは私が部下との関係で葛藤していた際に、つくったアファメーションです。もとは20世紀最大の心理療法家ミルトン・エリクソンの言葉でした。彼は「抵抗性の強いクライアントなんてい...

「花は美しい。その花だからこそ美しい。」花々が咲き乱れるこの季節、その姿は私達の心を癒してくれます。花はその花であり、その花を咲かせることだけに精一杯です。だからこそ美しいのでしょう。私達も自分自身を認め、自分自身を咲かせることに集中するこ...

「他己実現（利他の実践）こそ、自己実現の王道」。私自身や研修してきた多くの方々の体験から思うことです。その理由は、1.一人よがりの自己イメージから解放される。2.思ってもみなかった自分自身の能力と出会える。3.意識が外に向かっていく。からで...

「自己実現の歪んだ解釈と、その危うさ」その(3)「自己実現＝理想の自分になる」の危うさ。若い人達に多いのですが、自己実現を理想の自分になることと答える方々がいます。その考え方に私が危うさを覚える理由は...1.職場やライフスタイルなどの外面...

「自己実現の歪んだ解釈と、その危うさ」その(2)"自分らしさ"の危うさ。「自己実現って？」と問いかけに、「自分らしく生きること」と答える人が多くいます。その言葉に危うさを覚えます。その理由は...1.自分らしいという固定観念が可能を制限する...