上機嫌メッセージ

苦悩としっかりと向かい合い、それを乗り越えた人ほど他人を癒す力があります。仏陀の悟りは「一切皆苦」です。「人生は生、老、病、死。愛別離苦、怨憎会苦、求不得苦、五蘊盛苦の四苦八苦。嗚呼、なんて苦にみちているんだろう」という深い絶望から始まって...

3つの『人の自己重要感を満たす方法』を紹介します。 相手の得意なことに話を振る。そして、語って貰う。 相手に教えを請う。そして、その報告をして感謝する。 その人がいない所で、その人の善を語る。上の3つの方法は相手を特別扱いしたり、誉めるより...

人は『自己重要感』を満たしてくれる人にひきつけられる。他人の自己重要感を健全に満たせる人は『自己肯定感』を満たしている人です。自己重要感とは、「自分という存在を重要だ」と思われたい、思いたい欲求です。自己肯定感とは、「自分でいていい」とあり...

『苦は事実』。『苦悩は現実』。事実とは、誰にとってもの客観的現象です。現実とは、事実をどの様に受けとめ感じるかの主観的体験です。「死」「病」「老」という『苦』は誰にとってもおこる現象。死への怖れ、病の不安、老への抵抗感という『苦悩』はひとり...

『諸法無我』の真理に目覚めれば目覚めるほど、怖れや軋轢から解放されます。諸法無我とは、この世のなかに他の全てのものや現象から独立した存在、『我(が)』など無いという仏教の教えです。他者がいるから自分がいる。自分の中にも他者がいる。死があるか...