上機嫌メッセージ

目標が本来果たす役割は、人を縛り付けるものではなく、正しい方向に向かっていること知り、今に集中し人を自由すること。登山家のバーシングは、年配の禅僧達とヒマラヤ登山のチャレンジした体験記で、彼だけが登頂を断念し、年配の禅僧達はみんな登頂に成功...

向上や熟達が目的。 メダルや評価は結果。アスリートとしての私の目標は明日、来週、来年には現在よりもさらに優れたアスリートに向上することがゴールだった。その結果得たメダルは、ゴール達成に対する報酬にすぎなかった。セバスチャン・コー（オリンピッ...

教育＝教える＋育てる。教えるとは、知識や技能や規範を授けることです。育てるとは、土台になる健全な心身を養うこと。そして、「しつける」とは、より善き社会人になっていく為の基本的な生活習慣やルールとマナーを身につけれるように指導すること。それと...

人に施した恩恵は忘れてしまったほうがよいが、人にかけた迷惑を忘れてはならない。また、人から受けた恩を忘れてはならないが、人に対する怨みは忘れてしまいなさい。『菜根譚』にある言葉です。現在、儒教、道教、仏教、古神道など東洋思想を系統的学習中で...

人生で問題解決する際に、四聖諦公式を活用しています。四聖諦とはお釈迦様が悟りを開かれた「苦、集、滅、道」の4ステップです。 苦：問題があることを素直に認め向かい合う。 集：その原因を自分の中に観ていく。 滅：解放されたビジョンを描く。 道：...