上機嫌メッセージ

息を吸って、私は静か。息を吐いて、私は微笑む。この今に生きることが、素晴らしいひととき。身も心も静かに微笑む。今このままで、素晴らしいひととき。ティクナットハン師（禅の高僧）著小説ブッダより。最近、私は歩きながら、この言葉を繰り返しています...

「誉めることとおだてることはちがう。叱ることと怒ることもちがう」。ちがいは、誰の為に何の為にという動機がちがう。おだてるてるのも怒るのも自分の欲求を満たすためにやっています。誉めるのも叱るのも相手を力づけ成長のためにするものです。「動機、善...

「人を承認することと評価することは違う」。承認はその人の存在そのものが対象であり、評価はその人の能力や結果が対象になります。評価は比較があるのに対し、承認には比較はありません。評価には基準が介入しますが、承認はありのままに認めていきます。褒...

愛の関連語に承認があります。「承認には５つのレベル」があります。レベル１は、存在を「受容」すること。レベル２は、相手の願いや苦しみを「理解」すること。レベル３は、相手の気持ちに「共感」すること。レベル４は、相手の成長や可能性に「期待」するこ...

「貴方が伝えたことが相手に伝わったことではなく、相手に伝わったことが貴方が伝えたこと」。このスタンスをとってこそ、貴方のコミュニケーションスキルは向上していくことが出来ます。相手に伝わっていくものは１．コトバ２．非言語（ボデｲランゲージや声...