上機嫌メッセージ

幸運を引き寄せたければ、その鍵は潜在意識を活性化することです。そして、潜在意識を活性化する一つ目の鍵は、「ワクワクを選択すること」です。ワクワクを選択するとは「自分自身がいい気分になる行為、言葉、考え方を選択していくこと」です。人は無意識に...

「和顔愛語（わがんあいご）」という言葉をご存じでしょうか？これは仏語で柔和な表情、思いやりある言葉を他人に施していく薦めです。確かに和顔愛語を施された人は幸せな気分になります。ただ、私はそれ以上に自分自身が善い気分になっていくのだと思ってい...

新年、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。私は私に対して～なければならないとは考えない。私は私を受け入れる。私は私だ。私は私を生きる。私は貴方に対して～なければならないとは考えない。私は貴方を受け入れる。貴方は...

「私は私。人は人。出合えれば、それはなんと素晴らしいこと。出合えなくても、それはそれ。」フリッツ・パールズ私はこの言葉が好きです。私は自分のやりたいことを思う存分に自分を信じてやればよいと思います。そのことで、他人がどう評価するかは、私の決...

目標にフォーカスするとは意識の焦点を目標に合わせることです。意識がフォーカスしたものを実現化します。その方法は「三カク運動サイクル」です。まず、目標を紙に"書く"ことです。次に書いたものを眺め、心のキャンバスに"描く"習慣を持ちましょう。そ...