上機嫌メッセージ

「力づけるアファメーション」その(1)

このアファメーションは、30年来、毎朝、瞑想をするのですが、自著にも書いたのですが苦難の時期に、生まれたものです。少し長いので文は明日より、連ドラ的にメルマガに流します。それを毎日、読み、私の他にも人生を安らぎと豊かさの流れに変えた方々がい...
上機嫌メッセージ

アファメーションとビジュアライゼーションのコツ

アファメーション(affirmation)は現在形です。ビジュアライゼイション(visualization)は現在完了形です。アファメーションのコツは「私は豊かだ」とか「私はどんどん豊かになりつつある」といった現在形あるいは現在進行形にする...
上機嫌メッセージ

アファメーション法とビジュアライゼイション法

「信じる者は叶えられる」。潜在意識に幸運、幸福のタネまき法の代表的なものには、言葉を使う「アファメーション法」とイメージを描く「ビジュアライゼイション法」があります。どちらの方法をとるにしても、心の針が動くことが鍵です。そして、毎日繰り返す...
上機嫌メッセージ

大自然の恵

大自然の恵に所有権はありません。ご近所のお宅の薔薇が今年も見事に咲きました。毎年、この薔薇はそのお宅の方以上に私やご近所の方々を楽しませてくれています。大自然の恵(美・善・真)には、誰かだけのものと言うちっぽけな所有権なんてないんだなぁと思...
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日々を清々と生きる

「死生命有り、富貴天に在り」(孔子の論語)生きるも死ぬも命に任せ、富や名誉が得られるかどうかは天にお任せする。こんな心で生きることで、怖れやエゴから解放され、勇気を持って前向きな努力ができるように思えます。そして、日々を清々と生きていけるの...