上機嫌メッセージ

反省と後悔

「反省はしても、後悔はしない」。と決めています。反省とは、順調な時はお陰様だと感謝し学び活かしていき、逆境の時にも、素直にそのことを認めて、気づく機会と感謝し学び活かしていくことです。反省には感謝とこれからに活かす実行する学びがあります。後...
上機嫌メッセージ

聞きたくないこと・見たくないこと

聞きたくないことを避けていると、見たくないことが起こってします。私のことを思って、他人から言ってくれた苦言は、ちゃんと反省しようと思います。奥さんの言葉を避けてきて離婚した友、子供の反論を抑え込んで、会社が倒産の危機になってしまった経営者の...
上機嫌メッセージ

笑門来福

上機嫌の実践は、命が活気づかせます。哲学者アランは「微笑むのは幸せだからではない。むしろ、微笑むから幸せなのだ」と言っています。微笑むことによって、心を広く、ゆとりを持たせてくれます。また、微笑みは不機嫌な気持ちを追い出してもくれます。まさ...
上機嫌メッセージ

3つの価値観

対話をすることの3つの価値。 目的達成や課題解決に向けての智恵を持ち寄ることができる。 対話を通して、相手をよりよく知り理解することができる。 自分自身の考えを客観的に点検すると同時に、自身の価値観や観念を見ていくことができる。この3つが起...
上機嫌メッセージ

朝・夜の質問

「朝の質問・夜の質問」。朝と夜に、質問を自分にします。「今日一日、どんなことをして自分と人を喜ばすことができるだろう?」と朝、自分と質問しておきます。「今日一日、どんな喜びがあっただろう?」と夜、自分に質問します。質問は潜在意識の検索サイト...