上機嫌メッセージ

得ること・与えることと自意識

得ることに意識を向けていると、いつまでたっても自意識に縛られる。与えることに意識を向けてはじめると、自意識から解放されはじめる。自意識は私につきまとう影のようだ。太陽を背にした時、影は私の前に表れる。しかし、太陽に向かった時、影は私の後ろに...
上機嫌メッセージ

自分自身とのコミュニケーション

人生はコミュニケーション。コミュニケーションには「他人とするコミュニケーション」と「自分自身とするコミュニケーション」があります。特に、人生の質に大きな影響を与えているのが、自分自身とのコミュニケーションです。出来事や人をどの様に受けとめて...
上機嫌メッセージ

変えるのは自分ではなく「流れ」

あなたは「自分を変えなくてはいけない」と思っていないだろうか?だが、変える必要なんてまったくない。むしろ、変えたりしてはいけない。「流れ」さえ変えればいいのだ。その5ステップを自署「流れを変える方法」 ダイヤモンド社でお伝えしています。- ...
上機嫌メッセージ

「有難い」と思う心

感謝と喜びはワンセット。喜びに満ちた日々を過ごしていく鍵は「ありがとう」を沢山言うことです。「有難い」と思う心こそ、感謝です。「有難い」と思う心を忘れると「当たり前」と思う心が出てきます。当たり前と思う心には、感謝も喜びもなく、不足や不満の...
上機嫌メッセージ

最大の幸福

「人と共に高い目標を立て、困難を克服し、成就することこそが、はたらく者にとっての最大の幸福かもしれない」。と思うようになりました。一人では、喜びあえない。簡単な目標ならば、達成感が味わいづらい。さらに言うと、そのプロセスを全力投球している日...