廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか人生に...

習慣化のステップとして「４つのカン行」を紹介します。一つ目は、あえて行う「敢行」。二つ目に、今日一日だけやろうと意識して、貫き行う「貫行」。三つ目は、三日坊主を超えて、慣れて行う「慣行」。21日つまり三週間続けると習慣になります。そう四つ目...

「癖→気づく→意識して実践→反復する→習慣になる」。これが習慣化のステップです。人生は自分の態度や心癖によって現象化します。癖は気づいた瞬間、一旦は止まります。人生の流れの変化は、自分の表情や姿勢、声の大きさやトーン、言っている言葉や思考、...

在り方＝心と態度の癖。癖は貴方自身ではありません。しかし、癖にふさわしい事やものを引き寄せます。しかめっ面や愚痴が癖の人には、それにふさわしい事やものが、「笑顔」や「ありがとう」が癖の人には、それにふさわしい事やものが引き寄せられます。つま...

「強さのない優しさはもろすぎる。優しさのない強さは淋しすぎる。」と思います。真に自信のある人は強くて優しい人、優しくて強い人です。その人は、自分自身を肯定し、人を肯定し、人生を肯定し、他人や世界、大宇宙と、自分自身が深い所がつながっているこ...