上機嫌メッセージ 量と質のバランス 「努力目標には量と質のバランスが大事」です。 量が多すぎると質が下がる。 質にこだわりすぎると量が下がる。 程々のバランスの指標は、 「努力していることをただ義務感でこなしていないか?」 「目標に圧迫感や焦りを感じていないか?」 です。 心... 2015.03.28 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 努力→共感→喜び 自分が目標に向かって懸命に努力している時こそ、人の喜びに共感し素直に喜べます。 そして、次は自分の番だと、さらなるファイトが湧いてきます もし、そんな時に嫉妬する心が出てくるとしたら、それは自分が懸命に生ききれていない証拠です。 あるいは、... 2015.02.18 上機嫌メッセージ