上機嫌メッセージ 健全な自信 健全な自信を育もう。 健全な自信を育むとは、他者に喜ばれ評価される外発的自信と、自分自身を承認することから生まれる内発的自信を共に育んでいくことだと思っています。 外発的自信だけに偏ると、比較や評価に振り回され自分を見失います。 内発的自信... 2018.03.12 上機嫌メッセージ