成功

○○したいと思うことは希望を力づけます。ただし、△△しなければならないという思いは怖れを増長させると考えています。例えば、他人に認められたいは希望です。他人に気に入れなければならないと考えると、他人の評価を怖れることになります。成功したいは...

これからの人生、第1の目標として、『心のやすらぎ』を選択します。今まで人生目標というと、仕事の結果や周りからの評価と外的な要因（成功）に焦点を当ててきました。62歳になって、「人生の目的は成功ではなく、幸福だ」と思えるようになりました。「幸...

無力感の原因。私達は、大きな挫折や試練に陥った時に、苦痛や無力感を感じます。M.セリグマンは言います。「無力感」をもたらすのは苦痛そのものではなく、「苦痛を回避できないと思うこと」だと。失敗してもめげずに挑戦し、最後には成功した体験を思い出...

2種類の成功体験。ひとつは、これをしたからこれが出来た、と後から振り返って、その成功の原因がわかる成功体験。これを私は「小さな体験」と呼んでいます。もうひとつは、どうして、こんなにうまくいくのか、その成功の原因がわからない成功体験。これを私...

トライ&エラー。私の好きな言葉の一つです。新たな事にトライする際には、エラーがつきものです。それは、決して最終的な失敗ではなく、他のやり方をトライするきっかけになります。私が尊敬する生き方モデルのひとりの方の座右の銘は、「物事は成功するまで...