煩悩

上機嫌メッセージ

幸福観と生き方

三種類の幸福観と生き方があります。ひとつは、煩悩(俗人的欲望)を満たすことが幸福だとして、追う生き方。ひとつは、煩悩を断捨離していくことこそ最高の幸福だとして、煩悩と対決していく宗教的生き方。そして、もうひとつは、煩悩と健全な関係を保ち、物...
上機嫌メッセージ

煩悩だからこその善行

煩悩の塊の私だから、善を行えたら、そのことを喜ぼうと思います。元々、自己中な私だから、人に親切にできたら、喜ぼう。元々、ネクラな私だから、明るい朗らかにできたら、喜ぼう。元々、頑固者の私だから、素直になれたら、喜ぼう。元々、心配性の私だから...
上機嫌メッセージ

『センタリング瞑想』その(8)

息を吸いながら、智恵に気づく、息を吐きながら、煩悩を鎮める。煩悩を鎮め、光明を感じる。光明を感じ、歓喜が溢れて出てくる。自身のセンターである、すみれ色を感覚しながら、瞑想し、この状態で、しばらくの間、ビジョンを描いたり、起こることを体験しま...
上機嫌メッセージ

鬼と煩悩と三毒と...

鬼の語源は遠仁(おんに)。つまり、"思いやりから遠いこと"だそうです。心身をかき乱す煩悩の代表に「三毒」があります。貪:むさぼりは、底の知れない欲の青鬼。瞋:怒りは、顔を真っ赤にする赤鬼。痴:真実の智慧に暗い、無明の黒鬼。そして、黒鬼が青鬼...
上機嫌メッセージ

苦悩の原因は?

苦悩を感じる現象に直面した際に、現象を引き起こしている原因に対策しなければ、その苦悩は解消しない。ブッダは「苦悩の原因は『煩悩』であり、その煩悩の原因は『無明(むみょう)』にある」と説きます。煩悩とは、欲に執着し囚われた心。無明とは、真実へ...