上機嫌メッセージ 幸福観と生き方 三種類の幸福観と生き方があります。 ひとつは、煩悩(俗人的欲望)を満たすことが幸福だとして、追う生き方。 ひとつは、煩悩を断捨離していくことこそ最高の幸福だとして、煩悩と対決していく宗教的生き方。 そして、もうひとつは、煩悩と健全な関係を保... 2023.08.12 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 煩悩だからこその善行 煩悩の塊の私だから、善を行えたら、そのことを喜ぼうと思います。 元々、自己中な私だから、人に親切にできたら、喜ぼう。 元々、ネクラな私だから、明るい朗らかにできたら、喜ぼう。 元々、頑固者の私だから、素直になれたら、喜ぼう。 元々、心配性の... 2023.06.02 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 『センタリング瞑想』その(8) 息を吸いながら、智恵に気づく、 息を吐きながら、煩悩を鎮める。 煩悩を鎮め、光明を感じる。 光明を感じ、歓喜が溢れて出てくる。 自身のセンターである、すみれ色を感覚しながら、瞑想し、この状態で、しばらくの間、ビジョンを描いたり、起こることを... 2020.09.11 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 鬼と煩悩と三毒と... 鬼の語源は遠仁(おんに)。つまり、"思いやりから遠いこと"だそうです。 心身をかき乱す煩悩の代表に「三毒」があります。 貪:むさぼりは、底の知れない欲の青鬼。 瞋:怒りは、顔を真っ赤にする赤鬼。 痴:真実の智慧に暗い、無明の黒鬼。 そして、... 2016.12.27 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 苦悩の原因は? 苦悩を感じる現象に直面した際に、現象を引き起こしている原因に対策しなければ、その苦悩は解消しない。 ブッダは「苦悩の原因は『煩悩』であり、その煩悩の原因は『無明(むみょう)』にある」と説きます。 煩悩とは、欲に執着し囚われた心。 無明とは、... 2016.11.19 上機嫌メッセージ