エゴ

エゴ治療法の第三ステップ。『一切の生命が自分と同じ希望を持っていることを認め、腹の底から思うようになった時、エゴは完全になくなっている』とスマナサーラ師は説かれています。ステップ1. 自分の希望を認め、ステップ2. 周りの人の希望を認め、ス...

「エゴ治療法の第二ステップは、『まわりの生命も自分と同じ希望を持っている』ことを認める」実践をスマナサーラ師は説きます。「まわりの生命も幸福になりたい」「まわりの生命も悩み苦しみは嫌だ」「まわりの生命も努力は実ってほしい」「まわりの生命も自...

「エゴ治療法の第一ステップは、自分の基本的な希望を認めること」。と、高僧スマナサーラ師は言いました。人間には「自然法則的に成り立つ希望」として、「幸福になりたい」「悩み苦しみは嫌」「努力は実ってほしい」「自分か何をやるべきか、すぐにひらめい...

「充実し幸福な人生を送る上で、選択と感謝を忘れないこと」です。他者の選択と他者への感謝を忘れた時、エゴイズムになります。自分自身の選択と自分自身の命への感謝を忘れた時、ニヒリズムになります。エゴイズムとニヒリズムは人生を充実感や幸福感から遠...

「潜在意識の3層」。表層は外部環境によって反応する想い、考え、感情、身体感覚。中層は自我意識（エゴ）から生じる固定観念や価値観の囚われ。深層は安らかな愛であり、知恵と力の無限供給の蔵。仏教では、深層のことをアラヤ識、中層のことをマナ識とよん...