チクセントミハイ

コーチングとは人の自己実現をサポートするシステムです。自己実現とは「その人がもっている可能性や能力を最大限に発揮すること」です。人は自己実現の状態にある時、心も成果も上機嫌です。心理学者ミハイ・チクセントミハイは「フロー状態」と呼びました。...

知之者不如好之者、好之者不如楽之者「これを知る者はこれを好む者にしかず、これを好む者はこれを楽しむ者にしかず。」【孔子・論語】何かを知っているという者は好む者には及ばない。好む者もそれに専念し、完全に没頭し没我を楽しむ者には及ばない。この境...

「毎日の生活を楽しむことを目標にしましょう。もちろん、誰かの迷惑になるようなことはせずにです」。成功だけを目標にし、楽しみを先送りしてきたビジネスマン。悟りを何か特別なものと考えてしまいがちな精神世界の人々。ふと、禅の「珍獣サトリ」を思いま...

「楽しい人生というのは、誰かが作ったレシピをマネすればいいというものではありません。それは自分で作る必要があるのです」。私が研修で伝えてきたことは原則と私のとってきた方法です。それは、あなたオリジナルの方法を作っていくサポートをしたいからで...

これを知る者はこれを好む者にしかず、これを好む者はこれを楽しむ者にしかず。【孔子・論語】何かを知っているという者は好む者には及ばない。好む者もそれに専念し、完全に没頭し没我を楽しむ者には及ばない。この境地を心理学者チクセントミハイは「フロー...