上機嫌メッセージ

「慈悲の心で他人と接する３ステップ」を紹介します。ステップ１：判断や批判を止めて、ありのまま他人を受けとめる。ステップ２：自分の愛している人とその他人を重ね合わせて観る。ステップ３：その愛の心から、その他人と対峙していく。そうすれば、囚われ...

「慈悲の信念は自他一如(じたいちにょ)です」。自他一如とは自分と他者は分離しているのではなく、つながり一つという真念です。「私は」「私に」「自分」という「自我は自分と他人という分離をもたらします」。分離が所有観念をもたらし、所有観念が保身や...

「自分のことの様に他人の幸せを願う利他の範囲が貴方の自利の範囲」。家族の幸せに終始するとしたら、家族が貴方の自利の範囲。自分の職場の人達の幸せに終始するとしたら、それが貴方の自利の範囲です。その範囲をどんどんと広げていくと、「自利と利他がひ...

「愛は苦しみをともないます」。一般に愛は優しさや喜びといった、肯定的な感情のみをもたらす様に思われがちです。しかし、他人に関心を持ち、共感するならば、その人の悲しみすら、自分の悲しみの様に感じられます。私の家族、私の部下、といった「自分のと...

「人にとって本当に必要な愛は慈悲」とブッダは表したようです。「慈」とは「他人に幸福をもたらし、他人が願いを叶える支援をする」ことです。「悲」とは「他人の苦しみをとり去り、他人が解放されていく支援をする」ことです。「自分のことの様に愛する人を...