上機嫌メッセージ 瞑想からのブレイクスルー 他人や人生から得ようと求め、コントロールしようとすればするほど、焦り、怖れ、苛立つ。他人や人生に感謝し愛し、怖れを手放せば手放すほど、落ちつき、満たされ、やすらぐ。瞑想を通して、直感したこの智慧の言葉は、私を持続可能な幸福へとブレイクスルー... 2018.07.25 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 大事にすること 人は自分が大事にしていることを大事にしてくれる他人のことを大事にする。これが、人をもてなし、モチベートする原則です。昔から、「他人からされて嬉しいことを人にしなさい」と言われてきましたが、ややキメが粗いと思っています。その考え方に自分と人の... 2018.04.30 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 忖度 忖度(そんたく)は元々、仏教用語だと知っていましたか?森友学園問題や加計学園問題に際して用いられたことで悪い意味で流行語のように使われています。忖度とは本来は仏教用語で、「他人の気持ちを推し量る」相手を思いやる優しさのこもった言葉だと、ある... 2018.03.24 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 外発的自信・内発的自信 「外発的自信と内発的自信」。多くの人が欲しいと言う自信には2種類あります。ひとつは外発的自信で、他者から評価された時に感じる自信です。もう一つは内発的自信で、他者以上に自分が自身を承認することによる自信です。内発的自信は、「自分が自分でいて... 2018.03.11 上機嫌メッセージ名言格言
上機嫌メッセージ 素直な心 感謝の心が幸福の呼び水なら、素直な心は進歩の親。素直な心とは、自らの至らなさを認め、そこから努力を惜しまない謙虚な姿勢のこと。人の意見をよく聞く大きな耳自分自身を見つめる真摯な目それらを身のうちに備えて絶えず働かせること。と、京セラ名誉会長... 2018.03.05 上機嫌メッセージ名言格言