受容

私はありのままの自分自身でよいと受け容れています。曽野綾子さんの著書に「『いい人』をやめると楽になる」というものがあります。親切にすることよりいい人と思われることにエネルギーを使い疲れているのではないでしょうか？ありのままの自分自身を認める...

欠点、丸抱え！自分のこういう所が受け入れられない、あの人のああいう所が嫌いだ、人生がこうだったら良いのに、などと愚痴を言う人がいます。それらは、全て我に囚われている証拠です。今、現在は完璧ではなくても、充分だと受け入れて、立ち上がっていけば...