喜び

「やすらぎと喜びと自由」。名声も財産も、この世のすべての現象は生じては過ぎ去っていくものです。ただ瞑想の果実である、やすらぎと喜びと自由だけが真の幸福をもたらすのです。ティク・ナット・ハン著小説ブッダより私も持続可能な真の幸福を体験出来るよ...

持続可能な幸福。幸福は感覚が求める欲望を満足させて得られるものではありません。感覚的な喜びは幸福の幻想を与えはしますが、苦しみの原因ともなるのす。真の幸福の源は、人生の不思議を深く味わいながら、安楽で自在な生活をすることです。ティク・ナット...

幸福自分らしく在る為の8大方針の三つ目は「幸福」です。皆さんは成功と幸福をどう区別されますか？成功とは目標達成、物事の成就。あるいは金銭や地位などの客観的指標において上位に入ること。幸福とは持続可能な心の安らぎや喜びを主観的に体験しているこ...

「今、現在に感謝と喜びを。未来に希望と信念を。願望を意図し、愛を持って公に生きる。」これが私のマイプランド生き方方針です。足るを知ることと希望へ向かう意欲の統合です。不満からの希望ではなく、感謝と喜びからの希望です。不足や不満を希望のエネル...

感謝から始める今日一日。感謝と喜びはワンセットです。人生や仕事、人間関係に喜びがないとしたら、結果や出来事が原因ではなく、感謝がないからです。慌しい日常生活の中で感謝を意識して過ごすのは難しいものです。そこで、私は毎朝、神棚と仏壇に手を合わ...