我慢

4. 「我慢」とは自分の考えをどこまでも押し通そうとする心。5. 「増上慢」とは悟ってもいないのに悟ったと自惚れる心。6. 「卑下慢」とは自分ほど謙虚な者はいないと自惚れる心。7. 「邪慢」とは悪いことを自慢する心。これらは全て人間の自尊衝...

ストレスには、2種類ある。ひとつは「精神的ストレス」で、我慢してしまうストレスです。もうひとつは「身体的ストレス」で、頑張ってしまうストレスです。前者は、心に現れたストレスで、気分を盛り上げる対策が有効です。後者は、身体に現れたストレスで、...

『ゆるし』とは決意。ゆるしとは、ひどい行いを我慢することではない。ゆるしとは、「私はもう自分を痛めつけることはしない」と決意すること。苦しまないと決意すること、幸せになる決意、裁きの心を捨てる決意、怒りと怖れの循環を断ち切る決意をすることだ...