生きる

上機嫌メッセージ

自己肯定

自己肯定感とは、『あなたはあなたでいて善い』という感覚です。それは、『今のままのあなたでいて善いということではない』という勇気と意欲を力づけるものです。自己肯定とは元来、「自分には生きる価値がある」、「幸福に生きる資格がある」と信頼するから...
上機嫌メッセージ

生きているだけで素晴らしい

生きているだけで素晴らしい。生かされていることが何より有難い。阪神淡路大震災から、20年を迎えました。6,434人の方々が亡くなられ、甚大な被害をもたらした大震災の経験から私が学んだことは、「命への感謝」でした。阪神淡路大震災を被災した者と...