笑顔

「持続可能な幸福への7つの実践」。1.明るい「笑顔」2.愛ある前向きな「言葉」3.今、あることへの「感謝」4.「親切」を楽しむ5.喜んで進んではたらく「喜働」6.静かで穏やかな「精神」7.光明をもたらす「智恵」- 廣瀬センセの今日も上機嫌リ...

閉塞状態にブレイクスルーをもたらす人は「上機嫌力（希望実現力）」が高い人です。笑顔は光だ。笑顔は伝染する。光は闇を照らしていく。と思います。上機嫌力とは、「日々を上機嫌に過ごし、どんな状況にあっても必ずや幸転できると、たとえ根拠がなくても確...

笑顔は光だ。笑顔は伝染する。光は闇を照らしていく。と思います。閉塞状態にブレイクスルーをもたらす人は「上機嫌力（希望実現力）」が高い人です。上機嫌力とは、「日々を上機嫌に過ごし、どんな状況にあっても必ずや幸転できると、たとえ根拠がなくても確...

上機嫌の実践は、命が活気づかせます。哲学者アランは「微笑むのは幸せだからではない。むしろ、微笑むから幸せなのだ」と言っています。微笑むことによって、心を広く、ゆとりを持たせてくれます。また、微笑みは不機嫌な気持ちを追い出してもくれます。まさ...

「形から入り、心に至る」。確かに意識が変われば、言動や結果が変わります。ただ、意識を変えるということは、簡単なことではありません。そこで、私は言動を変えることを習慣化することによって意識を変えていくことをお勧めします。例えば、笑顔を実践する...