精神

先日、数年ぶりに友人が我が家に来てくれました。彼は社会的には責任ある立場で大活躍しています。私は彼の人柄が好きで、互いの本心を対話することを楽しみます。日本の根本的精神を取り戻すことの大事さを対話した後に、彼が歌ってくれた君が代、心に染みま...

なにごとの おはしますかは 知らねども かたじけなさに 涙こぼるる（西行）西行が伊勢神宮に参拝した際に詠んだ句です。「和魂洋才」というコンセプトで研修を提供する私にとって、和魂つまり日本の魂、日本人の精神とはどの様なものかを考える上で、西行...

ストレスには、2種類ある。ひとつは「精神的ストレス」で、我慢してしまうストレスです。もうひとつは「身体的ストレス」で、頑張ってしまうストレスです。前者は、心に現れたストレスで、気分を盛り上げる対策が有効です。後者は、身体に現れたストレスで、...

人の精神には海底近くの流れのように、静かだけれど力強い幸福感が流れている。人の心の表面は、外的影響も受けて、時には激しく波立つ思考や感情のようです。中層には、これがあれば幸福だと思いこんでいる欲求を満たそうとする強い潮流があります。その奥に...

「持続可能な幸福への7つの実践」。1.明るい「笑顔」2.愛ある前向きな「言葉」3.今、あることへの「感謝」4.「親切」を楽しむ5.喜んで進んではたらく「喜働」6.静かで穏やかな「精神」7.光明をもたらす「智恵」- 廣瀬センセの今日も上機嫌リ...