自分自身

「自己肯定感とナルシズムは違う」。自己肯定している人は等身大の自身を認める様に他人を認めます。自己肯定している人は自身を好きであるように他人も好きです。ナルシストは自分の美点には焦点を当てますが、自分の欠点は認めません。自分のことは大好きで...

「自分自身の物差しを持とう！」自分自身の物差しとは、私はこのことを大事に生きていると言える価値観です。他人や世間体の物差しで生きているうちは、どこまでいっても不安からは自由になれません。「他人がどう評価しようが、私はこのことだけは貫いている...

「人の望みや希望の根本は、自分自身を認めること、好きになること。」そのことを求めて、他人に認められ様としたり、何かを手に入れ様としたりしている様に思えます。しかし、それらは全て外発的な自信であり、それが本質的な内発的自信を保証してくれている...

「貴方の志は何ですか？」「私の志は、この国をよくすることです。志を持てば、生きるのが楽しい。志は、誰も与えてくれません。志は自分自身が見つけ、それを掲げるしかありません。」（NHK花燃ゆ《高杉晋作に向けての松蔭のセリフ）より。「志は夢の大き...

「私が私でいて大丈夫だ。」という感覚をどれくらいの人が持てているだろうと思います。この感覚こそが、自分自身を真に信頼することではないでしょうか。現在、多くの人が言う自信を「勝ち組」「負け組」などと狭い物差しで計っているようです。それは怖れか...