行動

今日一日を丁寧に生きる。その鍵は、『気づきと選択』を意識して生きること。今は何をする（行動）、何を考える（思考）を選択し、その選択と一致した行動や思考をしているかに気づき、選択する。選択と行動、思考が一貫している時の充実感、バラバラな時に味...

「行動は自分のもの。批評は他人のもの。知ったことか！」。勝海舟の言葉です。幕臣であった海舟が、明治新政府の大臣になったことを批判する福沢諭吉に対して発した言葉です。批判を怖れて生きるより、自分の使命に忠実に生きていく勝海舟の生き方に、自由と...

"達成目標"と"人格目標"。目標設定を効果的に行うことは、意欲や行動を後押ししてくれます。「貴方は人生や仕事にどんな目標を立てていますか？」この質問に対して、この結果を達成したい、これをやりたいという達成目標はあっても、こういう人になりたい...

「どうせやるなら、楽しんで！せっかくやるなら、楽しんで！」私のスイッチ言葉てす。スイッチ言葉とは、自分の気持ちを切り替えていく自分に言う言葉です。あまりやりたくけれど、しなければならない事にやる時に、自分に言っています。しないという選択はな...

感動は情動を呼び、情動は行動を呼びます。人生や仕事において成果をあげていくには行動力が必要です。行動力のエネルギー源を義務感や責任感だけに委ねていると限界があり、必ずしもエコロジーとは言えません。私は「エコロジーで巨大な行動力のエネルギー源...