言葉遣い

上機嫌メッセージ

自分を変えるとは

「自分を変えるとは自分の表情を変えること、言葉遣いを変えること、態度を変えること」だと思います。よく自分を変えたいという人がいます。そういった人は自分自身を否定していて、変われないでいるのではないかと思います。「自分を変えるのとは、自己否定...
上機嫌メッセージ

表層意識のマネジメント

表層意識は外的環境や現象の影響を直接に受けます。それだけに、四六時中、波立っています。そんな時、まずは起こっている感情に気づいて認めましょう。感情に善いも悪いもありません。次に、感情そのものをこねくり回さず表情や声や言葉遣いを変えて見ましょ...